2023年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1249 kcal
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脂質: 33.97g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 183.53g.
朝食: Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Peito de Frango, Repolho Refogado, Farofa, Feijão Preto Cozido. 夕食: Princesa Doce de Abóbora, Fanta Fanta Laranja, Pizza Hut Supreme Pan Pizza (Grande). もっと...
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体重に変化ありません
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julianamoreiraguerraの体重の記録
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