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Quebrando 20h de jejum
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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1048 kcal
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脂質: 61.58g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 37.35g.
昼食: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Tomates Cereja, Vagem Cozida, Buona Pesca Filé de Merluza sem Pele. 軽食/その他: Framboesas, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. もっと...
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