2023年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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182 kcal
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脂質: 3.55g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 17.30g.
朝食: Soprole Leche Protein+. 軽食/その他: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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