2023年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
|
2091 kcal
|
脂質: 107.88g | たんぱく質: 86.04g | 炭水化物: 194.33g.
朝食: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%. 昼食: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: не Молоко Овсяное Шоколадное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|