2023年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
|
717 kcal
|
脂質: 32.78g | たんぱく質: 24.49g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Lätta Halbfettmargarine, Senseo Mild, Zucker, Milch 1,5%, Spiegelei, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. 昼食: Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Äpfel. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|