2023年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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894 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 104.97g.
朝食: Гуакамоле, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Ласковое Лето Сыр Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Молочная Новая. 夕食: Джемы и Варенья, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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