2015年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 18日:
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1144 kcal
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脂質: 52.40g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 138.10g.
朝食: Jus d'ananas, Petit Écolier, Petit Écolier. 昼食: Toblerone Toblerone Milk, Savoie Yaourt Yaourt , Royco Délice de Potiron. 夕食: Savoie Yaourt Yaourt , Picard Quiche Lorraine Individuelle. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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