2015年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 18日:
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1033 kcal
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脂質: 7.01g | たんぱく質: 11.21g | 炭水化物: 118.27g.
朝食: Äpfel, Kaffee mit Milch. 昼食: Zucchini, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Kohlrabi, Krautsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Rotkäppchen Sekt Trocken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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