2023年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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2200 kcal
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脂質: 116.64g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 179.72g.
朝食: Cobs Sweet & Salty Popcorn, Egg, Coles Brown Sugar , Grain Waves Sweet Chilli Wholegrain Chips, Sanitarium So Good Barista Edition Soy , Woolworths Chicken Schnitzel, McDonald's Apple Pie, McDonald's Mccrispy Deluxe . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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