2015年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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1625 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 197.81g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Alpura 2000 Light. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Heinz Sweet Relish, Jitomate, Cebolla Frita, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Heinz Mostaza, McCormick Mayonesa Light, Hunts Salsa BBQ, SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Bimbollos. 夕食: Cebolla Frita, Abadejo Apanado Frito, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Thins Multigrano. 軽食/その他: Té (Infusión), Pastel de Chocolate (sin Escarcha). もっと...
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1903 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 4 分, 休憩 - 14 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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