2023年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
|
2275 kcal
|
脂質: 98.56g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 156.52g.
朝食: Faretti Меренги Классик, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лаваш Деревенский. 昼食: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Поджаренный Белый Хлеб, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Clear Barn Скрамбл. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, ВкусВилл Буррата, Inkerman Алиготе. 軽食/その他: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|