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2023年 11月 5日
cyp34の日記, 2023年 11月 5日
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Dia 23 comecei o método GDF… já perdi 2,5 kilos…
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, 2023年 11月 5日:
1181 kcal
脂質: 18.93g | たんぱく質: 36.95g | 炭水化物: 216.00g.
朝食:
Fruta do Conde, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia.
昼食:
Polenghi Chantilly Spray, Sushi.
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