2015年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
|
1124 kcal
|
脂質: 32.35g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 153.01g.
朝食: Chicken Sausage, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Tropical Smoothie Cafe Sesame Chicken Wrap. 夕食: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Strawberries, Guava, Bananas, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|