|
Завтрак на 463 ккал Жаль фото не полное сюда помещается!!! И так я начала с сегодняшнего дня свое чистое питание и возвращаюсь в форму , с августа месяца было очень сложно удержать форму из за болезни )! Но все прошло теперь в бой )!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
|
1037 kcal
|
脂質: 37.31g | たんぱく質: 93.03g | 炭水化物: 71.37g.
朝食: Яйцо, Самокат Брокколи, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Клубника, Голубика, Myllyn Paras Овёс Резаный, Глобус Креветки. 昼食: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Sporty Печенье Банановый Брауни. 夕食: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар. 軽食/その他: Ehrmann Протеиновый Пудинг. もっと...
|
|