2015年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 17日:
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855 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 101.89g | 炭水化物: 22.10g.
朝食: Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Hass Avocado. 昼食: Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Cilantro, Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Green Giant Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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