2023年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
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1423 kcal
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脂質: 114.12g | たんぱく質: 86.06g | 炭水化物: 7.98g.
朝食: Hard-Boiled Egg . 夕食: President's Choice Bone-in Chicken Thighs, Fried Egg, Great Value Bacon. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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