2009年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 20日:
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2214 kcal
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脂質: 169.63g | たんぱく質: 122.83g | 炭水化物: 50.93g.
朝食: butter, mayo, deli deluxe kraft, tomato, bacon, eggs, whipping cream. 昼食: sucralose, sour cream, mayo, coarse mustard, italian sausage, artichoke. 夕食: pimento, pork rinds, pimento, celery. 軽食/その他: cream cheese, strawberries, Muffin in a Minute - Laney, pork rinds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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