2023年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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1110 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 143.30g.
朝食: Co-Op Chicken & Bacon Pasta. 昼食: Indomie Special Chicken Flavour. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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