2023年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
1593 kcal
|
脂質: 72.54g | たんぱく質: 99.35g | 炭水化物: 139.31g.
朝食: Блины, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Rainbow Лук Жареный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. 昼食: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Дикий Рис (Вареный), Домик в деревне Сметана 20%, Петелинка Куриные Сердечки. 軽食/その他: Капуста Белокочанная, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Магнит Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Баронкина Екатеринаの体重の記録
|