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🌦️NO-vember🌦️ Tag 3:
Uuups, das ist etwas eskaliert gestern. Aber schön wars. 😂
Kein Alkohol ❌
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ❌
Im oder unter dem ETB bleiben ❌
Sport/Bewegung : 0/3
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
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892 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 27.87g | 炭水化物: 149.31g.
朝食: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 軽食/その他: Pepsi Twist. もっと...
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