|
Я увидела цифру 5 😍 эти радости маленькие, но такие дороги, для тех, кому тяжело даются даже 100-200 гр
|
85.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
1961 kcal
|
脂質: 88.70g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 238.50g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми, Вязанка Колбаса Филейская Классическая . 昼食: Перекресток Лепешка с Сыром из Тандыра, Тушеные Овощи, Фабрика Качества Сосиски Мини. 夕食: Магнит Грейпфрут Красный, Лесные Угодья Варенье Клубничное, Перекресток Лепешка с Сыром из Тандыра. 軽食/その他: Перекресток Пекан Кленовый. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|