2023年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
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731 kcal
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脂質: 22.13g | たんぱく質: 28.04g | 炭水化物: 109.09g.
朝食: Sohun Kaca Sohun, Jamur Enoki, Wortel, Tahu. 昼食: Kue Bolu. 夕食: Mie Sedaap Bakso Spesial, Telur, Sawi. 軽食/その他: Mangga. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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