|
BB Naik setelah Haid
|
58.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
|
931 kcal
|
脂質: 40.33g | たんぱく質: 37.72g | 炭水化物: 112.72g.
朝食: Telur Dadar, Bakwan. 昼食: Mangga, Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Daging Sapi. 夕食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Bakwan. 軽食/その他: Pepaya, Jagung Rebus. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|