2023年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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658 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 18.54g | 炭水化物: 82.37g.
朝食: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Морковь по-Корейски, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жареная Картошка, Оладьи из Тыквы. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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