2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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2187 kcal
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脂質: 98.04g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 259.38g.
朝食: Garant Blåbärssylt, Pågen Rasker Rostbröd. 昼食: Garant Blåbärssylt, Eldorado Plättar. 夕食: Strösocker, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Risgrynsgröt. 軽食/その他: Max Pommes Frites (Mellan), Max Halloumiburgare. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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