|
Перевели часы на час назад, а привычка вставать в 5:30 осталась. 4:30 утра и я на море. 🤷♀️😴🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
|
1816 kcal
|
脂質: 30.46g | たんぱく質: 174.37g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Голубика, Окское Яичный Белок, Петелинка Перепелиное Яйцо, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Клубника. 昼食前: 1хлеб цельно зерновой 115 ккал/100. 昼食: Рис, Куриное Филе. 間食: Рис, Куриное Филе. 夕食: Перепелиное Яйцо, Грин Рэй Нут Консервированный, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. 夕食後: 1хлеб цельно зерновой 115 ккал/100. もっと...
|
|
 コメント
@LesyaGeorgieva, я чего-то и не отследил перевода. Вот, блин, вот что NTP и отсутствие механических часов со мной делают. =/
2023年 11月 3日 投稿者: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|