2023年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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1709 kcal
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脂質: 85.98g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 167.81g.
朝食: Жареное Яйцо, Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Сиром. 昼食: McDonald's Латте Маленький, McDonald's Нагетсы (4). 夕食: Песочное Печенье, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Морковь по-Корейски, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Фарро Колбаса Молочная. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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