2023年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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512 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 22.34g | 炭水化物: 47.65g.
朝食: Банан, Гиппо Сырники, Лагман, President Сыр Плавленый Чеддер, Гродненский Мясокомбинат Паштет, Минскхлебпром Хлеб Водар. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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