2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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698 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 24.08g | 炭水化物: 98.66g.
朝食: Kingsbury El Pan Perfecto, Kraft Mayodeli, Huevo Duro. 昼食: Zanahoria, La Crianza Nuggets de Verduras, Gourmet Aliño Yogurt Eneldo. 夕食: En Linea Cereal Sabor Frutal Kids, Orasi Bebida de Soja. 軽食/その他: Puripop Popcorn Cinnamon Roll. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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