登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
mrb1ng3r
日記
2023年 11月 2日
mrb1ng3rの日記, 2023年 11月 2日
mrb1ng3rさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2023年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.6 kg
これまでの減量分:
1.9 kg
.
残り:
24.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 11月 2日:
1326 kcal
脂質: 68.76g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 124.19g.
朝食:
Banana Pancakes.
昼食:
Nissin Soba - Teriyaki.
夕食:
Chicken Chow Mein, French's Jumbo Hot Dogs.
軽食/その他:
Bananas , Greggs Sausage Rolls.
もっと...
2447 kcal
運動:
At home fat burn, workout ❣️ - 17 分, Apple Health - 23 時間 43 分.
もっと...
週に9.8 kg減量中
3 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
mrb1ng3rの体重の記録
全ての履歴を表示