2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1417 kcal
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脂質: 78.17g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 111.94g.
朝食: Banana, Port Salut, Huevo Duro, Bayas. 昼食: Tofu Frito, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria Cocida, Champiñones, Brócoli Cocido (Fresco). 夕食: Bollos, SanCor Queso Porsalut Light. 軽食/その他: Morrón, Pepino, Ilolay Queso Port Salut Light, Canela, Huevo Duro. もっと...
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martinmariadelpilarの体重の記録
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