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Michele_23
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2023年 11月 2日
Michele_23の日記, 2023年 11月 2日
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Café: Pão com ovo
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, 2023年 11月 2日:
233 kcal
脂質: 11.62g | たんぱく質: 11.22g | 炭水化物: 20.36g.
朝食:
Requeijão Caseiro, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito.
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2745 kcal
運動:
エアロバイク (ばいく) - 8 分, 休憩 - 18 時間 52 分, 睡眠 - 5 時間.
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