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76.9 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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627 kcal
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脂質: 20.06g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 65.63g.
朝食: Orangen, Milbona Skyr Natur. 昼食: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Lidl Mozzarella Light, BioBio Rote Beete Gekocht, Florette Feldsalat . 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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