2015年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 16日:
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470 kcal
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脂質: 10.92g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 34.10g.
朝食: Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. 夕食: Hacendado Filetes de Pavo. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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