2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1136 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 26.29g | 炭水化物: 162.56g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Es Teh, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Gula, Bakwan, Risoles, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. 昼食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Bubur Candil. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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