2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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386 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 26.35g.
朝食: Garant Linskakor Gräddfil och Lök, Äggvita, Honung, Äggula, Valnötter, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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