2023年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
|
533 kcal
|
脂質: 20.67g | たんぱく質: 21.31g | 炭水化物: 62.74g.
朝食: Обычные Блины, Лента Блинчики с Курицей, Russian Caviar Икра Черная. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|