|
treino de natação ✔️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
|
1237 kcal
|
脂質: 23.83g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 209.79g.
朝食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Ricota Fresca, Mamão Papaia, Mateus Pão de Forma Integral. 昼食: Linguiça de Frango, Batata Inglesa, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Mãe Terra Cracker Multigrãos, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . 軽食/その他: Laranjas, Banana. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|