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pós treino de hoje!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
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1712 kcal
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脂質: 67.75g | たんぱく質: 129.92g | 炭水化物: 143.56g.
朝食: Sadia Peito de Peru, Sadia Mussarela, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Delioca Tapioca Hidratada , Tirol Leite UHT Integral, Ovo. 昼食: Patinho Grelhado, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pastel de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Predilecta Ervilha em Conserva, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Mangas. もっと...
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 コメント
hummm deve estar MT bom 👍
2023年 11月 1日 投稿者: Dani.ratis
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2023年 11月 1日 投稿者: denislima650
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um que delícia é crepioca?
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É crepioca sim, de peito de peru mussarela. Estava uma delícia rsrs e super fácil e prático de se fazer!!!
2023年 11月 6日 投稿者: renthus
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