2023年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
|
2058 kcal
|
脂質: 142.79g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 122.63g.
昼食: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Омлет или Яичница. 夕食: Пеликан Плов со Свининой, Перекресток Сельдь под Шубой, ВкусВилл Шурпа с Говядиной, Ваниль Торт Эскимо. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|