|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
|
1462 kcal
|
脂質: 25.84g | たんぱく質: 98.47g | 炭水化物: 193.57g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Maggi Sopa de Carne com Conchinhas. 軽食/その他: Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. もっと...
|
|