2023年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
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444 kcal
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脂質: 30.14g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 16.95g.
朝食: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Вареное Яйцо, Vegetus Сосиски Диетические, Авокадо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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