2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
|
1883 kcal
|
脂質: 92.73g | たんぱく質: 88.22g | 炭水化物: 181.98g.
朝食: Faretti Меренги Классик, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Груша Конференц, Яйцо Куриное, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: SPAR Запеканка Творожная, Seven Бифштекс Куриный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . 夕食: Гастроном Медовик, Бургер Кинг Латте без Сахара, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. 軽食/その他: Магнит Груша Конференц, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, BioVin Protein Bar Blueberries & White Chocolate, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|