Селедка, лук свежий(можно красный), яйца вареные на терке, майонез, авокадо размять до кашицы, цветная капуста (разделить на соцветия, перебить блендером и в микроволновку на пять минут, после посолить и пусть остывает), майонез, сыр на мелкой терке и желток.