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Staying the same is good 👍
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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1103 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 141.58g.
朝食: Tea with Milk and Sugar. 昼食: Heinz Carrot & Coriander Soup. 夕食: Parmesan Cheese (Grated) , Sainsbury's Grated Mozzarella, Fresh Pasta (Cooked) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Swizzels Matlow Drumstick Squashies, Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g), Cadbury Mini Animals. もっと...
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1887 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 浴びる - 30 分, 家事 - 2 時間, 座る - 8 時間, 皿洗い - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 30 分, 運転 - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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