2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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2003 kcal
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脂質: 90.50g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 225.65g.
昼食: Brócolis Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Calabresa, Queijo Branco, Churrasco, Alface de Folha Verde. 夕食: Sorvetes Vilela Açaí com Leitinho, Mega Matte Açaí com Morango , Frooty Açaí + Banana, Sloop Açaí Mesclado com Leite Condensado , Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Batatas Fritas. 軽食/その他: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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