2015年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 69.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 15日:
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875 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 81.94g | 炭水化物: 23.56g.
朝食: Bauer Der Kleine Bauer Heidelbeere Cassis. 夕食: Dönerfleisch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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