2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 59.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
|
819 kcal
|
脂質: 19.66g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 83.21g.
朝食: Brennans Wholemeal Be Good , Low Fat Milk, Cream Cheese (Low Fat) . 昼食: Brennans Wholemeal Be Good , Vegetable Soup. 軽食/その他: PE Nutricion Whey Protein . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|