2015年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.8 kg これまでの減量分: 27.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1123 kcal 脂質: 38.13g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 139.44g.   朝食: Andros Confiture Allégée Fraises, Heudebert Biscottes Fibres +, St Hubert Oméga 3, Pomme. 昼食: Carrefour Pain aux Céréales, Quiche Lorraine, Carrefour Brocoli MIX, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Pomme. 夕食: Poivrons Verts, Carrefour Épinard Congelé, Lesieur Sauce Salade Légère à l'ancienne, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pomme. 軽食/その他: Pomme. もっと...
1577 kcal 運動: 運動マシン(ふつう) - 23 分, 休憩 - 16 時間   37 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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