2023年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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200 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 18.34g | 炭水化物: 14.96g.
朝食: Sałata, Czerwona Papryka, Elios Fava Pasta z Grochu z Jalapeno, Wędzony Łosoś, Sonko Pieczywo Chrupkie. もっと...
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体重に変化ありません
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